Kommande

Löpskola på Tjörn, Höviksnäs.
Perfekt till dig som vill komma igång med din löpträning eller dig som är nybörjare och vill lära dig mer om löpteknik. Start 8 september kl 18:00.
Anmälan sker via Studieförbundet Vuxenskolan .

Uteträning i Covid-19 tider!
Jag erbjuder träningspass utomhus. Enstaka pass eller flera gånger. Enskilt eller i grupp. Jag har med redskap som ger möjlighet att träna hela kroppen. Träningen sker i Höviksnäs eller hemma hos dig på Tjörn, Orust eller i Stenungsund.

Träning för mammor, fysträning till dig som (nyligen) fött barn.
Är du intresserad av att ha en egen träningsgrupp för nyblivna föräldrar hemma hos dig? Jag är certifierade MammaMage-tränare och passet handlar om att bygga upp styrka inifrån och ut i lugn takt. Kontakta mig på cecilia@jagestedt.se .