Små vinster i vardagen.

Jag tror att det är det kontinuerliga du gör under året som får dig att lyckas. Den träningen du genomför varje vecka är den som får dig att bli starkare, inte ett monsterpass nån gång då och då.

Monsterpassen är fantastiska och kan inspirera och bli nått väldigt kul, men glöm inte de där vinsterna i vardagen.

Som idag att jag kom ut i löpspåret fastän temperaturen visade på +1 och regn som bara strilade ner. Men väl igång och framförallt efteråt var det fantastiskt 😉 en sväng på 40 minuter gör underverk för välmåendet.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.